Parece-me que são mais uns impostores, uns vendedores de banha da cobra...é o que são!!! Ai e tal a serotonina e o exercício físico e é melhor que um comprimido que tem mais efeito placebo que real. E pronto, eu que sou tão amiguinha (not) de ginásios, lá enfiei os ténis maravilha e fiz-me ao caminho. A primeira vez este ano (apesar de ter sido resolução de passagem de ano - voltar ao ginásio - ainda não tinha tido vontade oportunidade). E andei e corri e a única coisa que consegui foi sair de lá cansada, transpirada e cheia de fome. Acho que a mini sesta de 30 minutos deixou-me mais bem disposta que todos os Kms percorridos. Que canseira...
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